Недавнее содержимое от blessedmeressed

лично мой метод - на выходах пью ряженку (0.7-1.0л), стараюсь меньше курить и не выпадать в депру. на том моменте когда сможете есть и от вида еды не будет выворачивать, рекомендую яблоки, овсянку с ими же, виноград. собственно, чем занимаюсь во время выходов - либо лежу и читаю какую-то...