Как очистить свой организм от каннабиса перед предстоящей проверкой

Orange

Мастер слова
Регистрация
7 Окт 2017
Сообщения
8,672
Реакции
1,319
При разовом потреблении марихуаны она исчезает из организма буквально в течение считанных дней. А вот при условии длительного употребления нужно понимать, что организм требует больше времени для выведения каннабиноидов.

Длительность нахождения каннабиноидов в организме зависит от индивидуальных особенностей организма, употребляемого сорта марихуаны, степени физических нагрузок и вида конкретного теста.

Больше пьем и меняем свой режим питания

Поступление в организм жидкостей способствует более эффективному растворению метаболитов в моче. Но полностью избавляться от метаболитов не следует, чтобы результаты не были слишком подозрительными. – лаборатория может заметить попытку разбавить мочу.

В таком случае употребление воды можно заменить на напитки с детоксикационными добавками. Обратите внимание на зеленый чай либо клюквенный сок.

Если ставку делаете именно на воду, её нужно пить на протяжении дня непосредственно перед тестом. Поскольку вода способствует лишь временному вымыванию ТГК из организма. В течение суток предстоит выпить 2-3 литра воды, для эффективного разбавления мочи.

Здоровые напитки и продукты питания

Многие пищевые продукты содержат в своем составе жиры и углеводы. Но можно заменить их значительную часть на фрукты и овощи для скорейшей очистки организма. Чем больше у человека количество жиров, тем детоксикация будет более медленным процессом. Ускорить детоксикацию можно благодаря сочетанию фруктов и овощей со специями – включая кориандр, чеснок, зелень и пр.

Физические нагрузки

ТГК находится в жировых клетках нашего организма. Следовательно, физические упражнения способствуют его скорейшему выведению. Эффект будет хуже при ориентировании на силовые нагрузки, вроде культуристов.

Для выведения ТГК в таком случае будут достаточными упражнения по укреплению сердечно-сосудистой системы – включая бег, быструю ходьбу, плавание либо велосипедные прогулки.
Главное в нашем случае – потеть. Поэтому можно обратить внимание на сауну либо паровую баню для скорейшего выведения ненужных токсинов.

Воздержание от марихуаны и полноценный релакс

Важным подспорьем для естественной детоксикации становится и полноценный сон. Постарайтесь больше отдыхать, обратите внимание на здоровый сон, занятия йогой, чтение, успокаивающие занятия.

И просто воздержитесь на время перед тестом от употребления марихуаны. Узнайте об особенностях и виде теста – насколько длительный период употребления он способен выявлять.
 
Назад
Сверху