Orange
Мастер слова
- Регистрация
- 7 Окт 2017
- Сообщения
- 8,672
- Реакции
- 1,320
Знакомьтесь, сегодня мы поговорим о естественной аминокислоте – промежуточный продукт между серотонином и триптофаном. Триптофан представляет собой вещество, не вырабатываемое самим организмом самостоятельно, мы получаем его лишь в составе разных продуктов.
Когда следует употреблять аминокислоту 5-НТР
Серотонин известен в научной среде как «гормон счастья» – обеспечивая защиту человека от назойливых стрессов и панических атак. Действие 5-HTP способствует нормализации концентрации серотонина, предотвращая опасные жизненные проблемы в виде депрессии, плохого и удручающего настроения, тревоги и паники.
Нашему организму аминокислота 5-НТР важна для получения не только серотонина, но и мелатонина – для нормализации качества и стабильности сна. Именно мелатонин завоевал статус «гормона сна и долгой жизни». Обеспечивает регулирование природных биологических ритмов с защитой человека от проблем простудных, онкологических недугов и быстрого старения.
По данным исследований 5-HTP позволяет усилить чувство насыщенности продуктами, снижает влечение к потреблению углеводов (полезное свойство для любителей сладкого).
Дозировки и правила употребления 5-НТР
В каждом случае дозировка определяется индивидуально для определенного человека. В среднем дозировка находится в пределах 50-100 мг. При использовании средства для нормализации сна следует принимать его незадолго до отдыха.
При использовании средства для улучшения самочувствия и настроения следует принимать незадолго
до еды, утром.
Постарайтесь не превышать дозировку, чтобы не переживать о побочных эффектах.
Побочные эффекты и противопоказания 5-НТР
Пока средство остается недостаточно тщательно изученным, поэтому сохраняются определенные спорные вопросы. Хотя при сопоставлении имеющихся фактов можно с уверенностью сделать такие выводы:
Перед нами разрешенное и достаточно исследованное средство, позволяющее эффективно нормализовать настроение, качество сна, предотвращая стрессы и опасные недуги. При адекватном лечении и соблюдении установленных дозировок побочные эффекты не возникают.
Также 5-HTP может быть мощным средством для отказа от различных средств и веществ. К примеру, такой вариант позволяет легче исключить употребление каннабиноидов (ТГК) и прочих средств, когда отказ сопровождается проблемой со сном и настроением.
Также может быть полезным средством для соблюдения диет, при диабете и для отказа от вредных углеводов.
Подобно многим добавкам, 5-HTP доступен в свободной продаже в разных магазинах спортивного питания и на тематических сайтах.
Когда следует употреблять аминокислоту 5-НТР
Серотонин известен в научной среде как «гормон счастья» – обеспечивая защиту человека от назойливых стрессов и панических атак. Действие 5-HTP способствует нормализации концентрации серотонина, предотвращая опасные жизненные проблемы в виде депрессии, плохого и удручающего настроения, тревоги и паники.
Нашему организму аминокислота 5-НТР важна для получения не только серотонина, но и мелатонина – для нормализации качества и стабильности сна. Именно мелатонин завоевал статус «гормона сна и долгой жизни». Обеспечивает регулирование природных биологических ритмов с защитой человека от проблем простудных, онкологических недугов и быстрого старения.
По данным исследований 5-HTP позволяет усилить чувство насыщенности продуктами, снижает влечение к потреблению углеводов (полезное свойство для любителей сладкого).
Дозировки и правила употребления 5-НТР
В каждом случае дозировка определяется индивидуально для определенного человека. В среднем дозировка находится в пределах 50-100 мг. При использовании средства для нормализации сна следует принимать его незадолго до отдыха.
При использовании средства для улучшения самочувствия и настроения следует принимать незадолго
до еды, утром.
Постарайтесь не превышать дозировку, чтобы не переживать о побочных эффектах.
Побочные эффекты и противопоказания 5-НТР
Пока средство остается недостаточно тщательно изученным, поэтому сохраняются определенные спорные вопросы. Хотя при сопоставлении имеющихся фактов можно с уверенностью сделать такие выводы:
- Откажитесь от комбинации 5-HTP с любыми средствами, которые связаны с воздействием на серотонин, чтобы избежать серотонинового синдрома.
- Побочными эффектами могут быть тошнота, диарея, однако при соблюдении дозировки обычно не возникают.
- Случайная, однократная передозировка также сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой, диареей.
- Не принимайте средство во время беременности и в период лактации.
- Под воздействием постоянных повышенных дозировок может возникнуть вред для печени.
Перед нами разрешенное и достаточно исследованное средство, позволяющее эффективно нормализовать настроение, качество сна, предотвращая стрессы и опасные недуги. При адекватном лечении и соблюдении установленных дозировок побочные эффекты не возникают.
Также 5-HTP может быть мощным средством для отказа от различных средств и веществ. К примеру, такой вариант позволяет легче исключить употребление каннабиноидов (ТГК) и прочих средств, когда отказ сопровождается проблемой со сном и настроением.
Также может быть полезным средством для соблюдения диет, при диабете и для отказа от вредных углеводов.
Подобно многим добавкам, 5-HTP доступен в свободной продаже в разных магазинах спортивного питания и на тематических сайтах.
